Inšpiratívny príbeh o fitness ceste Matúša Špirka, ktorý dobrovoľne pribral 25kg
Na ceste k osobnému úspechu nás niekedy sprevádza viac ako len fyzická zmena. Matúš Špirko, vo svojej vlastnej fitness ceste, objavil viac než len silu a vytrvalosť. Pribral dobrovoľne 25 kg, no táto cesta nebola len o číslach na váhe. Bola o pochopení obéznych ľudí…
Ako vyčistiť biele tenisky?
Biele tenisky. Všetky ich milujeme. Sú pohodlné, praktické, ale najmä sa jednoducho kombinujú. Problém však nastáva vtedy, keď sa na obľúbených bielych teniskách objavia žlté fľaky či kúsky blata. My v TOPANKOVE sme odborníci vo svete obuvi, a preto máme pre vás pár tipov, ako vyčistiť biele…
Bežecké tenisky. Ako si vybrať tie najlepšie pre vás?
Potrebujete kvalitné bežecké tenisky, ale neviete ako na to? Nezúfajte, pretože my Vám ponúkame pár užitočných rád, ktoré Vám uľahčia výber správnych bežeckých tenisiek. Aj keď neexistuje jediná bežecká obuv, ktorá by bola ideálna pre každého, naše rady Vám pomôžu nájsť tenisky, ktoré pre Vás…