4 veci, ktoré dokonale nakopnú vaše predsavzatia
Ako každý rok, aj tento ste si zaručene dali aspoň jedno predsavzatie, však? Aj vy by ste rovnako ako my chceli viac cestovať, venovať viac času sebe samej či začať zdravo žiť? Podobné a iné pohnútky na zmenu máme počas celého roka, no prvý krok…
5 receptov na najpopulárnejšie rýchle smoothie
Každý z nás ich pozná a určite ich každý z nás aj ochutnal. Populárne smoothies sú láskou na prvý pohľad hneď z niekoľkých dôvodov. Dokonale vás počas dňa zasýtia (niekedy až príliš), dodajú vám potrebnú energiu, živiny a vitamíny a čo je najdôležitejšie – tá ich chuť! Že sa vám už…
Krásne bruško za týždeň vďaka 4 jednoduchým trikom
Dovolenka klope na dvere a vy namiesto toho, aby ste sa tešili, máte stres z promenády po pláži v plavkách? Základom je uvedomiť, že ste krásna aj teraz. A po druhé, platí, že môžete vyzerať ale aj cítiť sa vždy ešte lepšie a to len…
Nestihli ste do dovolenky schudnúť? TOTO je expresný tip na štíhlu líniu
Ak ste sa ani počas letných horúcich dní nevedeli vzdať obľúbených smažených pochúťok, pizze či milovanej zmrzliny, zjavne sa to odrazilo aj na vašej váhe. Nezúfajte, do plaviek to ešte stále stíhate! Doprajte si pred dovolenkou rýchly trojdňový detox, vďaka ktorému sa zbavíte bruška a budete…