Nie je to len sila prírody, ktorá má zázračnú moc, no je to aj vaša domácnosť! Neverili by ste, koľko domácich liekov na všemožné neduhy sa skrýva len vo vašej kuchyni či záhrade – a teraz nemáme na mysli stravovanie! Ak aj vás trápi pocit opuchnutých a ťažkých nôh, určite vyskúšajte tieto 4 babské triky!

1. Odvar na opuchnuté nohy

Nielenže je voda tým najlepším spôsobom, ako zabezpečiť vášmu telu a pleti počas dňa dostatočnú hydratáciu, no zároveň si vďaka vode a pár ďalším surovinám môžete pripraviť originálnu medicínu na opuchnuté a unavené nohy. Ponorte vaše chodidlá do vody, v ktorej ste pred tým vyvarili zemiaky a pridajte mätu alebo iné bylinky. Po kúpeli priložte na nohy obklad, ktorý pripravíte zo soli. Soľ najskôr opečte a potom ešte horúcu naneste na kus pripravenej plachty, do ktorej si nohy zabalíte. Zemiakový kúpeľ a slaný obklad 2-3 krát týždenne a ani si nespomeniete, čo je pocit ťažkých nôh.

Náš rýchly trik na opuchnuté a ťažké nohy:

Na postihnuté partie naneste postrúhané zemiaky zmiešané so sódou bikarbónu. Prekryte plachtou a úplne na vrch igelitom. Takto nechajte pôsobiť 4-6 hodín – ideálne k dobrému filmu alebo na poobedný „šlofík“. Výsledok sa dostaví po niekoľkých takýchto procedúrach.

2. Opuchnuté nohy a lodičky?

Ak aj vás trápi pocit ťažkých a opuchnutých nôh, mali by ste sa nadobro rozlúčiť s lodičkami…Tak to teda určite nie! Lodičky pokojne nechajte vo svojom botníku. Bude stačiť, ak svojim nohám doprajete viac pohodlia. Vďaka špeciálnym gélovým vložkám budú vaše nohy počas celého dňa ako vo vatičke! Easy Step sú vyrobené z PU gélu zo zamatovým povrchom z mikrovlákna. Práve vďaka nim sa z pokožky odvádza vlhkosť, čo zabezpečuje vysoký komfort pri nosení akejkoľvek obuvi. Sú vhodné do všetkých typov obuvi a perfektne zabraňujú páleniu chodidla či skĺzavaniu nohy v obuvi. Navyše sú dermatologicky testované s vysokou životnosťou.

Mohlo by vás tiež zaujímať: Trápi vás nespavosť? Poznáme 3 jednoduché kroky k dokonalému spánku

3. Zbavte sa červených škvŕn na nohách

Máme tu milovníčky orgovánu? Tak teraz ho budete pre jeho čarovné účinky milovať ešte viac! Proti červeným škvrnám na nohách si pripravte zápar z listov orgovánu, ktoré zalejte horúcou vodou. Akonáhle sa voda zafarbí, sceďte ju a ešte teplou si pooblievajte nohy. Neutierajte, nechajte prirodzene zaschnúť! Nepekných škvŕn sa zbavíte už po troch kúpeľoch.

4. Prevencia boľavých a ťažkých nôh

Ak trpíte len drobnými problémami, ktoré sa navyše nevyskytujú tak často, nemyslite si, že máte „vyhráno“! O vaše chodidlá sa treba starať aj vtedy, keď dokážete v lodičkách pretancovať celú noc či nachodiť denne aj 20 kilometrov. Nič nehýčka vaše chodidlá tak, ako ortopedická obuv. Tá navyše zabezpečí aj správne držanie tela, za čo sa vám poďakuje aj vaša chrbtica. Navyše, už dávno neplatí, že ortopedická obuv je módne faux pas a my sme našli množstvo štýlových trendy kúskov, ktoré nie sú len na parádu, ale predovšetkým si vážia vaše zdravie. Vážite si ho aj vy?

Mohlo by vás zaujímať: Prečo nosiť nohavice s vysokým pásom a s čím ich kombinovať?