Mrkva. Každá domácnosť ju máva pravidelne v chladničke. Obvykle ju však používame len do „detskej kaše“ s jablkom alebo do polievok. S mrkvou sa dá čarovať na množstvo rôznych spôsobov. Mrkva obsahuje vysoký obsah betakaroténu, vitamínu D, E a K, železo, vápnik a horčík. Poďme sa pozrieť na…