5 receptov na najpopulárnejšie rýchle smoothie
Každý z nás ich pozná a určite ich každý z nás aj ochutnal. Populárne smoothies sú láskou na prvý pohľad hneď z niekoľkých dôvodov. Dokonale vás počas dňa zasýtia (niekedy až príliš), dodajú vám potrebnú energiu, živiny a vitamíny a čo je najdôležitejšie – tá ich chuť! Že sa vám už…
Krásne bruško za týždeň vďaka 4 jednoduchým trikom
Dovolenka klope na dvere a vy namiesto toho, aby ste sa tešili, máte stres z promenády po pláži v plavkách? Základom je uvedomiť, že ste krásna aj teraz. A po druhé, platí, že môžete vyzerať ale aj cítiť sa vždy ešte lepšie a to len…