Všetky chceme byť krásne, príťažlivé a cítiť sa fit, nech robíme čokoľvek. Ak ale nepatríme medzi tie šťastné, na ktoré sa matka príroda usmiala v podobe rýchleho metabolizmu a vrodených sexi kriviek, chce to poriadnu drinu a kus sebazaprenia.
Doba Covidu-19 nás poriadne potrápila v podobe zatvorených fitnesscentier, rúšok na verejnosti a povinných homeofficov. Zrazu to už neboli výhovorky, že sa to nedá, ale krutá realita.
Podobne ako nám chýbali naše denné rutiny, boli na tom aj profesionálny tréneri, ktorí sa rozhodli pustiť do programu INSTAGYM a umožniť tak aktívny pohyb a zdravý životný štýl, nielen počas Covidu, ale do budúcna aj všetkým pracovne vyťaženým, mamičkám na materských dovolenkách či rozlietaným cestovateľom.
Preč s výhovorkami
Zatočili so všetkými výhovorkami typu „som v práci do neskorého večera“, „mám deti, nemám kedy skočiť do fitka“, „často cestujem, nemá zmysel kupovať si permanentku“,… a vytvorili plán, ktorý ocení každý, kto to vyskúša, bez ohľadu na pracovné či rodinné vyťaženie.
Ako to teda funguje?
Je úplne jedno či ste začiatočník alebo ste v minulosti aktívne športovali, cvičenia sú koncipované tak, aby ste ich hravo zvládli doma aj na hotelovej izbe. Počas šiestich týždňov budete pravidelne dostávať videá od profesionálnych trénerov a nutričného poradcu. Súčasťou výzvy je totiž aj jedálniček s receptami zdravých jedál, ktoré si pripravíte rýchlo a z dostupných surovín.
Na výber máte z troch balíčkov od Basic až po Top. Záleží len na vás s akou vervou sa chcete do nového životného štýlu pustiť. Čo ocenia hlavne ženy sú tréningy vo forme Tabaty, HIIT, Pilates či Power Yoga.
Ešte vás aj výhodne oblečú
Každý z balíčkov ponúka aj možnosť výhodného nákupu športového oblečenia a obuvi so zľavou 20% na stránke Saxana.sk alebo Topankovo.sk.